KEROKAN CARA MUDAH ATASI MASUK ANGIN

Musim hujan di kota tempat tinggalku sudah mulai datang, kurang lebih sudah tiga bulan hujan tidak turun. Hanya sekali - sekali dating, itupun gerimis – gerimis kecil tidak merata dan tidak sampai membasahi tanah. Batam kotaku yang terkenal dengan cuaca yang panas, tambah semakin panas. Sampai beberapa kali terjadi kebakaran hutan dan semak belukar, namun syukur masih bisa ditanggulangi oleh team Penaggulangan Bahaya Kebakaran ( PBK ) Kota Batam.

Sudah beberapa hari ini , setiap berangkat atau pulang kerja suasana hujan. Ya… terpaksa deh harus berangkat dan pulang kerja dengan memakai jas hujan. Maklum mobil keluaran terbaru yang saya pesan belum diantar………(mobil, motor aja kredit hik……hik…) , jadi yah……terpaksa deh hujan – hujanan.

Pertama sih seneng – seneng saja bermotoria sambil hujan - hujanan, lha wong ….udah lama nggak hujan, Puji syukur Alhamdullillah tentunya hujan yang dinantikan semua mahkluk datang. Namun lama – kelamaan kedinginan juga, setelah beberapa hari ini pagi dan sore kena guyuran hujan. Perut kembung, badan serasa meriang dan kepala mulai pusing – pusing dan punggung terasa pegal dan berat.

Akhirnya istri tercinta pun harus turun tangan …………...ngerokin punggungku yang sudah beberapa hari ini kaku dan pegal. Dengan menggunakan balsam dan uang logam Gulden peninggalan kakekku. Hmm………cukup lega juga akhirnya, punggung terasa ringan dan pusing – pusing pun berkurang.

Mungkin kerokan ini sudah tidak asing lagi bagi kita semua,terutama orang jawa.Karena pengobatan kerokan ini sudah turun – temurun. Lalu bagaimana sebetulnya kerokan kok bisa menyembuhkan masuk angin.

Sebenarnya prosesnya cukup sederhana, terapi kerokan ini membuat reaksi inflamasi atau radang yang mengakibatkan melebarnya pembuluh darah. Dengan dikeroknya bagian tubuh kita terjadilah pelebaran pembuluh darah yang akan melancarkan aliran darah.
Setelah aliran darah lancar maka lebih banyak oksigen dan nutrisi yang masuk ke jaringan otot kita. Masuk akal khan……ya iyalah diagnosa ini dari pakar kesehatan yang saya dapatkan dari literatur yang saya baca.

Dengan dikerok kulit akan berubah warna, merah, bisa merah kebiruan , atau menghitam. Perubahan warna kulit ini menunjukkan rasa sakit yang diderita , warna kulit yang semakin menua menandakan semakin berat gangguan penyakitnya.

Tips kerokan yang aman.
Kerokan yang kita lalukan biasanya menimbulkan rasa sakit dan luka. Untuk mengurangi rasa sakit ketika dikerok dapat mengikuti cara sebagai berikut :

1. Pakailah uang logam yang cukup besar,atau alat kerok dengan permukaan yang lebar,karena gesekan yang cukup besar akan mengurangi rasa sakit.

2. Pakailah balsam ,minyak kayu putih,atau minyak urut yang berfungsi
sebagai pelumas.Sehingga mengurangi gesekan yang dilakukan ketika mengerok.

3. Keroklah secara perlahan – lahan,dengan mengukur rasa dengan orang
yang dikerok,sudah cukup kuat ataukah lerlalu lemah kita mengeroknya.

4. Jangan mengerok kulit yang luka atau iritasi,karena hal ini
bisa menyebabkan infeksi.

5. Jangan mandi setelah selesai dikerok,cukup diseka dengan lap dan air
hangat saja.

6. Setelah selesai dikerok,pakailah pakaian yang tebal dan hangat.

7. Mengkonsumsi Minuman Jahe,Susu Panas,Sup Kaldu Ayam segar dengan
sayur brokoli,wortel akan sangat membantu menghangatkan badan kita.

Semoga Tips kerokan diatas mampu membantu menghilangkan masuk angin yang kita derita, tapi awas……kerokan ini jangan dilakukan pada anak kecil, karena kulitnya masih belum sekuat orang dewasa.Dan…………Jika masuk angin tiada kunjung sembuh segeralah periksa ke dokter.
Semoga bermanfaat.